有佛法就有办法，表哥和我都驼背，结果却不一样

“我这样背挺直了吗？”

表哥吃力地挺起胸膛，伸着脖子，手还在用力撑着腰。

他努力昂首挺胸，但身体已经变形了。那副向上仰头的样子，好似滑稽的唐老鸭。

大家都笑了起来，他也跟着“嘿嘿”笑着。

亲友们半围着表哥，好像在动物园参观大熊猫，稀奇呀。表哥弯腰驼背竟这么严重了？看起来弯了有70来度，就差90度鞠躬了。

我在旁边指导他，看看能不能让他站直。但对于他来说，太困难了。

他解释称，因为长时间开车引起的，但他真正开车的时间并不多。我推测他是长期不良坐姿引起的，脊柱都变形了，情况这么严重只能通过手术矫正了。

没想到，年轻时曾一起结伴同行的兄弟，眨眼间，成了“卑躬屈膝”的大伯，真令人心酸。

春节回老家探亲，许久不见的亲友难得相聚一堂，大家寒暄着，也感叹着岁月无情。

表哥年近半百，只比我大几个月，却一直充当着兄长的角色，非常照顾我。

回想青年时期，我在广州读书，一到周末就搭乘他单位的货车，他带我穿梭于广州的大街小巷。每月领了工资，他必然会留一份饭票，用来接济囊中羞涩的我。他似一束光，照亮了我的求学生涯。毕业后，我去了另一所城市打拼，见表哥的次数就逐渐少了。

前几年他回到农村生活，开小货车给乡邻拉货，也方便照顾家里的老人。

如今看到他弯腰驼背的样子，我真的挺心酸。其实，我以前也一样习惯性驼背，只是没这么严重，驼背大概30多度。当时不管站、坐、走，我都习惯性含胸塌背，外人能一眼看出我体形不端正。太太经常数落我：“坐没坐相，站没站相。”我也留意到这个问题，记起来时就挺起腰，但大多数时间还是驼着背。

记得有一次，我跟太太一起外出，经过他们单位宿舍楼，我有意边走边侧头看，她连忙叮嘱我要挺起胸膛走路。但习性难除啊，我总不能彻底纠正。一向注意形象的她火大了，说我弯腰驼背地瞄人，很猥琐，跟我闹了一通脾气。

那一刻，我觉得要注重体形了，不能被太太嫌弃呀。于是下定决心要改掉驼背的习惯。我试过很多方法，坚持锻炼身体，稍微好一点点，但始终不能解决问题。太太也知道我努力后收效甚微，但还是习惯性指出我的毛病。这就是“爱的代价”吧，改不掉只好凑和了。偶尔记起的时候，我还是有意挺一下胸膛，伸直一下背，不想给太太丢人。

后来我有缘皈依佛门，皈依师给我传了礼佛咒和大礼拜法。这大礼拜法是当今住世佛陀传给我师父，师父再传给我的，有着很大的传承加持力，再配上礼佛咒，那加持力更是不一般。

师父交代：在家里、寺庙，或清静的地方，观想佛陀在头顶，就可以礼拜了。回到家后，我就经常依师所教，做大礼拜。特别是家里设了佛堂后，我更加精进，每天做一两百个，多的时候达五六百个。我越做越喜欢，越做越欢喜。

两个多月后，再与同修们碰面时，他们都惊叹我的改变，不仅不驼背，走路也不再是“猥琐模样”，还有点“玉树临风”的味道了。

原来苦苦要克服的驼背习惯，不知不觉就消失了。真是无心插柳柳成荫啊。

我原来有胃溃疡，长期拉肚子，做大礼拜后，身体不仅慢慢好了，壮实了，面相也变得“合眼缘”。

太太对我的驼背早有嫌弃，时不时数落。这下，她不得不感叹佛法的真实不虚了。

当代住世佛陀在法音《浅谈四加行的真实义理》里，对大礼拜作了圆满地说法。大礼拜是佛教四加行之一，我们五体投地虔诚礼敬诸佛，不仅能消除自己的傲慢心行，增长功德，还能让身口意三业得到锻炼，把自己磨练成一个真心诚意、炉火纯青皈依修行的胚子。有了这个基础，何愁没有大法呀！这真是醍醐灌顶，令人法喜。

有佛法就有办法，期盼我的表兄也能早入佛门，早得受用。希望他也能像我一样挺直胸膛生活，不再驼背，不再被人嘲笑。

撰稿：明讯

编辑：悦色